Ove misli ne samo da kvare raspoloženje, već narušavaju i koncentraciju, motivaciju i osećaj da osoba ima kontrolu nad sobom. Pored toga što su negativne, ove misli osobi deluju kao nekontrolabilne jer što se osoba više bori sa njima one su sve upornije. Konstantnim procenjivanjem sebe,...

,,Čovek na kraju poveruje u ono što ponavlja dovoljno često, bila to istina ili laž.“ – Robert Collier Afirmacija je izjava o nekoj činjenici, ili o nečemu za šta želite da postane činjenica, koju ponavljate iznova i iznova. Postoje tri stvari koje bi trebalo zapamtiti u vezi...